physio vital im Kurhotel in Bad Staffelstein
Startseite
Über Uns
Kontakt
Therapie
Training
Hamam
Aktuell
Impressum
Therapie feel good Badekur Training Kurse Bildergalerie
Ausdauer Mobilisation Koordination Kraft Med. Fitness Kurse
 

 Ausdauer

Unser kontrolliertes Herz- Kreislauftraining mit ständiger
Pulskontrolle für eine optimale Trainingssteuerung

Möglichkeiten:

  • als "warm up" - oder "cool down" Phase beim Gerätetraining
  • zur Gewichtsreduzierung
  • Bewegung und trotzdem Gelenksschonung

Ziele:

  • Verbesserung oder Steigerung der Grundlagenausdauer
  • Verbesserung oder Steigerung der speziellen Ausdauer
  • Steigerung des Fettstoffwechsels

Bewegung ist Leben....

Leben heißt... sich bewegen

 

Das Vitalkonzept
Das Sling-Training

 

 

physio vital • im Gesundheitszentrum in 96231 Bad Staffelstein • Telefon: 09573 950605