physio vital im Kurhotel in Bad Staffelstein
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 Kurse

"Rückenschule - Körperschule "
Der Kurs findet das ganze Jahr über statt

Inhalte:
Manueller Befund der Wirbelsäule und der Körperstatik

Anleitung zur Förderung der Herz-Kreislauf-Funktion

Bewegung zur Förderung des Muskel-Bewegungsapparates

Wirbelsäulengerechtes Verhalten im Alltag

Dehnungs- und Kräftigungsübungen der Bauch, Rücken- und Extremitätenmuskulatur

Aufrechte Haltung, Atmung und Grundlagen der Wirbelsäulenanatomie


Anleitung für Eigenübungen für zu Hause mit Informationsmaterial

Allgemeine Hinweise:
Im Rahmen des § 20 Abs.1 SGB V unterstützen die Krankenkassen die Leistungen zur primären Prävention, um den allgemeinen Gesundheitszustand zu verbessern. I.d.R. werden bis zu 75.- € der Gebühren übernommen. Voraussetzung ist eine regelmäßige Teilnahme!

In Kooperation mit den Krankenkassen führen wir auch mehrmals im Jahr Rückenschulkurse und Kurse zur Medizinischen Trainingstherapie (gerätegestütztes Training) durch.

Unser Vitalkonzept für Anfänger und Fortgeschrittene wird das ganze Jahr über durchgeführt.

 

Sie haben noch Fragen, dann nehmen Sie mit uns Kontakt auf!

 

 


 

 

physio vital • im Gesundheitszentrum in 96231 Bad Staffelstein • Telefon: 09573 950605